Nem feltétlenül az a sport segít a leghosszabb élethez, amelyiktől a legjobban kifulladunk. Egy friss, kutatásokat összegző elemzés szerint sokkal többet számíthat a rendszeresség, az öröm és az, hogy mennyire tudjuk hosszú távon az életünk részévé tenni a mozgást. A kutatók több évtizedes vizsgálatok eredményeit elemezték, és rangsorolták azokat a sportokat, amelyek a legszorosabban kapcsolódnak a hosszabb, egészségesebb élethez.
